身心能量失衡测试评估 《身心能量测试评估》 🌿 测评将帮助你:了解身体、情绪、思绪与能量的平衡程度找到可能被忽略的疲惫源头为下一步的疗愈、调理或冥想提供方向 愿这份测评,成为你重新与自己柔相遇的开始 在生活的忙碌与压力之中,我们常常忘记停下来倾听自己的能量状态。这份测评不是为了评判或打分,而是一次温柔的自我觉察;帮助你了解此刻,身心与内在能量正处于怎样的状态。 请找一个安静的时刻,放慢呼吸,轻轻闭上眼,感受身体与心灵的存在。当你准备好时,请根据你最近一两周的真实感受,选择最符合的选项。没有对错,也不必理性分析,只需如实回应你此刻的感受即可。 深呼吸,开始吧~ (耗时 三分钟左右) 开始